女友提出分手并有新欢，如何挽回感情？

当你听到女友提出分手的时候，内心的痛苦和失落是无法言喻的。更让你无法接受的是，她告诉你分手的原因是她已经有了新欢。这时你一定会觉得自己被背叛了，不知道该如何挽回。别担心，本文将从15个方面教你如何挽回分手女友，让你重新获得她的爱。

诚实沟通，让女友了解你的真心

在女友提出分手后，首先要做的是诚实地向她表达自己的感受，让她了解你的内心真实想法。告诉她你爱她，无论她有没有新欢，你都想和她在一起。

表达歉意，承认自己的错误

如果你在过去的关系中有什么过错，这时就应该诚恳地向女友道歉。让她知道你认识到自己的错误，并且愿意改正。

了解女友的真实想法

在诚实沟通的过程中，要多听女友说话，了解她的真实想法。不要打断她的发言，不要表现得情绪激动，要保持冷静。

引导女友回忆美好时光

在回忆美好时光的过程中，可以向女友展示自己的改变。让她看到你曾经对她的深爱和对未来的向往。

让女友感受到你的改变

如果你在过去的关系中有什么不足，现在就是改变的时候了。不管是外表上还是性格上的改变，都可以让女友感受到你对她的重视。

重建信任

分手后，女友对你失去了信任。现在就是重建信任的时候了。要做到言行一致，承诺的事情一定要兑现。

展示你的成熟和责任心

女性通常更喜欢成熟、有责任心的男人。在挽回女友的过程中，要展示出自己的成熟和责任心，让她看到你的优点。

保持距离，让女友思考

在挽回女友的过程中，也需要适当地保持距离，让她有时间去思考和决定自己的未来。不要过度纠缠，否则会让她更加烦躁。

创造惊喜，提升情趣

在重新恢复关系的过程中，可以创造一些惊喜，提升情趣。可以送一份特别的礼物，或者安排一个浪漫的约会。

了解女友的需求，满足她的期待

女友分手的原因通常是因为她觉得你不能满足她的需求。现在就是了解她的需求，满足她的期待的时候了。

寻找共同点，增进互相了解

在重新恢复关系的过程中，需要寻找共同点，增进互相了解。可以一起去旅行、学习一项新技能等等。

不要抱怨和急躁，保持耐心

挽回女友是一个漫长而复杂的过程，不要抱怨和急躁。保持耐心、理性地对待问题，才能取得最终成功。

让女友感受到你的温柔和体贴

在日常生活中，可以通过各种细节来表现自己的温柔和体贴。比如说，做一顿丰盛的晚餐，给她一个深情的拥抱等等。

认真审视自己的问题，改变自己的缺点

挽回女友的过程中，也要认真审视自己的问题，改变自己的缺点。这样才能让女友对你重新产生好感和信任。

挽回女友需要持之以恒、耐心和信心。只要你不断改变自己、不断展现出自己的优点，相信女友一定会重新爱上你。