当妻子发现丈夫有外遇时最聪明的做法是什么？如何处理婚姻中的背叛？

外遇是一件非常痛苦和不幸的事情，特别是当你发现自己的丈夫对你不忠时。这个时候，很多女人都会感到心碎和绝望，不知道该怎么办。但是，如果你能保持冷静，正确地处理问题，并重新建立信任，那么你还是有机会挽救你的婚姻的。

先冷静下来

当你发现你的丈夫有外遇时，可能会感到非常激动和沮丧，但是请先冷静下来。不要做出过激的行动，比如大喊大叫或者打人。这样只会让事情变得更加糟糕，也不会解决任何问题。

不要急于离开

当你发现你的丈夫有外遇时，可能会感到非常失望和绝望。但是，请不要轻易离开你的家庭，因为这对你们的孩子也是非常不利的。你应该在冷静地分析问题后，再做出任何决定。

找一个安静的地方

当你冷静下来后，你需要找一个安静的地方，可能是一个咖啡馆或者图书馆，来好好思考一下这个问题。你需要仔细想一想自己的感受和需要，以及你想要什么结果。

了解实情

在你做出任何决定之前，你需要了解实情。你需要与你的丈夫谈话，询问他的想法和感受，并了解他外遇的原因。只有这样，你才能够真正地理解这个问题，并做出合理的决定。

保持冷静

当你和你的丈夫谈话时，请保持冷静。不要互相指责或者大声吵架。只有当你们冷静下来后，才能够更好地沟通，了解对方的想法和感受，并找到解决问题的方法。

寻求专业帮助

如果你觉得自己无法应对这个问题，那么你可以寻求专业帮助。比如，你可以去看心理医生或者婚姻顾问，寻求他们的建议和支持。他们可以帮助你更好地应对这个问题，并帮助你找到解决问题的方法。

寻找支持

当你面对这个问题时，你需要寻找支持。你可以找你的家人和朋友，他们会给你带来精神上的支持和安慰。你也可以加入妇女团体或者心理支持群体，与其他女性分享你的经验和感受。

为自己打算

当你面对这个问题时，你需要为自己打算。你需要了解自己的想法和感受，并为自己设定目标和计划。你也需要为自己提供足够的空间和时间，来冷静地思考这个问题，并做出合理的决定。

重新审视关系

当你发现你的丈夫有外遇时，你需要重新审视你们之间的关系。你需要思考一下自己对这个关系的期望，以及你对这个关系的价值。只有这样，你才能够更好地理解自己的感受，并做出合理的决定。

做出决定

当你冷静地思考了这个问题后，你需要做出决定。这可能是一个非常困难和痛苦的过程，但是这是必须的。你需要考虑到自己的感受和需要，并做出符合自己利益的决定。

重新建立信任

如果你决定留在你的婚姻中，那么你需要重新建立信任。你需要和你的丈夫坦诚相待，并找到解决问题的方法。这可能需要一些时间和耐心，但是只有当你们之间重新建立了信任，才能够拥有一个健康的关系。

保持积极

当你面对这个问题时，你需要保持积极。不要让外遇问题占据你的生活，你需要寻找其他的兴趣爱好和事情来分散注意力。只有当你保持积极和健康的心态时，才能够更好地应对这个问题。

学会放下

如果你决定离开你的婚姻，那么你需要学会放下。这可能是一个非常痛苦和困难的过程，但是这是必须的。你需要学会放下过去，寻找新的机会和生活方式。

寻找幸福

无论你决定留在还是离开你的婚姻，你都需要寻找幸福。你需要寻找自己真正想要的东西，并为之努力奋斗。只有当你寻找到真正的幸福时，你才能够摆脱过去的痛苦和不幸。

当你发现你的丈夫有外遇时，这是一个非常痛苦和困难的过程。但是，如果你能够保持冷静，正确地处理问题，并重新建立信任，那么你还是有机会挽救你的婚姻的。无论你决定留在还是离开你的婚姻，你都需要寻找幸福，并为之努力奋斗。