如何应对老公反复出轨？心累时的自我疗愈方法是什么？

婚姻是人生中最重要的选择之一，但有时候，我们的选择并不一定是正确的。当我们发现自己所依赖的人不再可靠，我们的心情会变得异常疲惫。我就是这样一位经历过老公反复出轨的女性，这一切让我感到心力憔悴。

一、出轨的背叛

我的老公在我们婚姻的前几年曾经出轨过，但是我原谅了他。然而，他居然在我们结婚多年后又一次出轨了。这种背叛让我感到非常伤心，无法接受。

二、信任的瓦解

信任是夫妻之间最为重要的基础之一，但是老公的出轨让我对他失去了信任。我开始怀疑他的每一个举动，害怕他再次出轨。

三、沉重的负担

在老公出轨后，我的心情变得异常沉重。我不知道该如何面对这个事实，也不知道该如何才能恢复我的生活。

四、孤独的感受

在老公出轨之后，我开始感到孤独。我无法与任何人分享我的感受，也无法得到任何支持和帮助。

五、内心的挣扎

我一直在思考是否要离婚，但是我也不知道该怎么做才是正确的选择。我的内心一直处于挣扎之中。

六、责任的担当

作为家庭的主妇，我一直在担当着家庭的责任。在老公出轨之后，我不得不承担更多的责任，这让我感到非常辛苦。

七、寻求帮助

在经历了老公出轨之后，我开始寻求帮助。我去看了心理医生，并向家人和朋友求助。这些帮助让我渐渐走出了阴影。

八、反思自己

在老公出轨之后，我开始反思自己的问题。我想知道自己是否做错了什么，从而引发了老公的出轨。

九、重新建立信任

重新建立信任是一个漫长而困难的过程，但是我相信只有重新建立信任，我们的婚姻才有可能得以修复。

十、重新审视婚姻

在老公出轨之后，我重新审视了自己的婚姻。我意识到我们的婚姻存在很多问题，而这些问题需要我们共同去解决。

十一、学会原谅

学会原谅是一件非常困难的事情，但是我相信只有学会原谅，我们的婚姻才能够继续下去。

十二、疗愈内心

在老公出轨之后，我开始关注自己的内心健康。我尝试不断地疗愈内心，努力让自己走出阴影。

十三、寻找新的生活方式

在老公出轨之后，我开始尝试寻找新的生活方式。我尝试着去做一些自己喜欢的事情，让自己的生活变得更加充实。

十四、坚守信念

在老公出轨之后，我始终坚守着自己的信念。我相信只要坚持下去，一定会看到希望。

十五、心力憔悴的教训

老公反复出轨给我带来了心力憔悴的教训。我意识到婚姻中的信任是非常重要的，只有保持信任，婚姻才能够长久。