婚外情拉黑分手后如何挽回？想和情人和好应该怎么做？

婚外情是一种背叛，不仅会伤害到已婚者的配偶，更会让情人在感情上受到伤害。但是有时候情感的世界并不是那么简单，对于出轨的人来说，当他们在和情人分手后，有一些人还是会想要挽回这段感情，想要和好。婚外情分手后如何与情人和好呢？

自我反思，找到分手的原因

在和情人分手后，自我反思很重要。首先要弄清楚分手的原因，找到自己的问题。是因为你一味的苛求，还是因为你太依赖对方？这样能够让你更好的认识自己，更好地挽回感情。

给自己和对方一点时间

在分手后的这段时间里，给自己和对方一点时间。过早地出现在对方的视野中会让对方感到压力，不利于你们之间关系的修复。

先进行简单的交流

在这个时间段过后，你们可以进行一些简单的交流，比如发短信、打电话等。这样有助于让对方看到你的改变，建立一种良好的互动方式。

向对方真诚地道歉

如果你认为是自己的原因导致了婚外情分手，那么要向对方真诚地道歉。用真挚的语言和态度表达自己的歉意，让对方感受到你的诚意。

改变自己

如果婚外情分手是因为你的问题，那么你需要改变自己。改变自己的态度和行为方式，让对方看到你的努力和付出。

重建信任

重建信任是婚外情分手后和好的关键。通过自己的行动，让对方重新建立起对你的信任，才能够让感情得以修复。

寻求专业帮助

如果以上几步都无法解决问题，那么可以寻求专业帮助。找到心理医生或者婚姻专家，听取专业意见和建议，也许会帮助你们重归于好。

不要把负面情绪带给对方

在和情人交流时，不要把负面情绪带给对方。不要让自己的情绪影响到对方，这样只会让情况变得更加复杂。

沟通方式要正确

在沟通的过程中，方式也很重要。要保持平和的心态，表达清晰的语言，尽量避免争吵和冲突，这样有助于恢复感情。

建立共同点

建立共同点是建立关系的关键。在与对方交流时，可以试着找到彼此之间的共同点，共同拥有一些兴趣爱好，这样能够增加感情的黏合度。

不要轻易放弃

和好需要时间和耐心。不要轻易放弃，要坚持尝试，付出努力，相信感情会重新回到你身边。

承认问题所在

挽回感情需要先承认问题所在。不要推卸责任，只有通过承认问题所在，才能够找到解决问题的方法。

接受对方的意见和想法

在交流的过程中，不仅要表达自己的想法和意见，也要接受对方的想法和意见。这样能够增加双方之间的理解和信任。

多关注对方

在这个时间段里，多关注对方的生活，多为对方着想。给对方一些惊喜，让对方感受到你对他的关心和爱。

婚外情分手后想要和好不是一件容易的事情，需要付出大量的努力和耐心。但只要你们相互信任和支持，相信一定能够重修旧好，重新在一起。