婚外情如何开始？如何结束才能避免无尽的折磨？

婚姻是一种承诺，是两个人互相信任、支持、陪伴一生的关系。然而，现实往往是残酷的，当一方陷入婚外情时，另一方就会面临无尽的折磨和痛苦。如何破局？本文将为您分享关于以婚外情开始容易却难断不断的痛苦与挣扎。

情人的出现

一般来说，婚外情的开始往往是由一个第三者的出现而引发的。当这个人出现时，他/她或许是因为热情、关心或理解等让你感到了心动。这时你可能没有想到将来的后果，便开始了婚外情的旅程。

心态的变化

婚外情会让人产生一种幸福感和刺激感，因此当你陷入其中时，心态也会慢慢地发生变化。你可能会开始对自己的婚姻感到不满意，甚至开始怀疑自己的情感。

婚姻的破裂

当你在情人和婚姻之间选择时，婚姻往往是无辜的受害者。如果你选择了情人，那么婚姻就会破裂。这是一个非常痛苦的过程，不仅会影响到你和你的配偶，也会影响到你们的家庭。

内心的挣扎

当你陷入婚外情时，内心就会开始挣扎。你可能会感到内疚、恐惧和焦虑。你也许会想回到原来的生活中去，但是又无法释怀情感。

生活的变化

除了内心的挣扎，婚外情还会带来生活上的种种变化。你需要花更多的时间与情人相处，同时也要开始隐瞒自己的真实身份。这一切都会让你感到很累。

家庭的困扰

婚外情不仅会影响到你和你的伴侣，也会对你们的家庭产生很大的困扰。比如，你需要编织谎言来掩盖自己的行踪，或者需要花更多的时间去处理家庭问题。

社会的压力

社会对于婚外情的态度是不容忽视的。如果你被揭露了，可能会遭受到家人、朋友、同事的谴责和批评。这也会让你感到很沮丧和无助。

自我反省

婚外情结束后，你需要自我反省。你会问自己为什么会陷入婚外情？是因为自己对婚姻有不满？还是因为自己对感情的渴望？

面对现实

面对现实是非常痛苦的，但是你需要做出决定。你可以选择回到婚姻生活中去，也可以选择继续与情人在一起。无论选择哪个，都需要付出代价。

释怀情感

婚外情结束后，你需要释怀情感。这并不是一件容易的事情，但是你可以尝试去学习放下过去，让自己重新振作起来。

重建家庭

如果你选择回到婚姻中去，那么你需要重建你的家庭。你需要与你的伴侣坦诚相待，重建信任，让家庭重新回到幸福的轨道上。

远离诱惑

如果你选择与情人分手，那么你需要远离诱惑。你需要让自己走出婚外情的阴影，不再让自己陷入同样的错误中去。

寻求帮助

婚外情带给人的心理创伤是非常大的，如果你感到无法承受，那么你需要寻求帮助。你可以找心理医生或者专业咨询师来帮助你走出困境。

珍惜现在

人生只有一次，所以我们必须要珍惜现在。无论是在婚姻中还是在婚外情中，我们都需要学会如何去爱和被爱。

婚外情的开始容易，但是结束难断不断，这是一条真正的无尽之路。然而，我们可以学会如何去面对和解决这些问题，让自己走出婚外情的阴影，重新回到幸福的生活中去。