婚外情分手后想要挽回情人应该怎么做？

婚外情是一种严重的伤害，会让原本美好的感情陷入深渊。但分手并不意味着结束，只要你用正确的方式面对，还是可以保持友好关系并重新得到爱人的心。接下来，我们来探讨在婚外情分手后如何做朋友，以及如何挽回爱人的正确姿势。

1.坦诚面对自己的感情状态

在以婚外情结束后保持友好关系和挽回爱人之前，你需要先正视自己的感情状态。你是否还爱着他/她？是否还有敌意或怨恨？只有当你真正地认清了自己的感情状态，才能做出更明智的选择。

2.寻找独立的空间

不管你是否还想挽回爱人，分手后需要给彼此一些独立的空间来冷静思考。不要试图通过频繁联系来缓解痛苦，这只会让事情变得更糟。建议在分手后一段时间内暂停联系，给自己和他/她一些时间来冷静下来。

3.保持距离但不要冷淡

在分手后，保持距离是必要的。但这并不意味着你需要对对方冷淡。你可以通过简短的问候或是礼貌地回答对方的问题来表达你的尊重和关心。

4.培养自己的兴趣爱好

分手后的时间，是自我培养的好时机。不要一味地沉迷于自己的感情纠葛中，而是尝试去尝试新事物，例如阅读、运动、旅行等等。这不仅能让你自我提升，还能让你更加有魅力。

5.重新审视自己的问题

分手的原因往往不止一种，当我们反思自己的行为和态度时，或许会发现很多问题都出自于自己。所以，在保持友好关系和挽回爱人之前，我们需要审视自己，找出自己存在的问题，并做出改变。

6.慢慢地重建联系

当你认为自己已经准备好了，可以重新建立联系。但要注意，这种联系需要缓慢地开始，不要一开始就表达你想挽回爱人的想法。可以从一些简单的话题开始，例如工作、生活等等。

7.明确自己的态度

当你重新建立了联系，面对彼此时需要明确自己的态度。如果你仍想挽回爱人，需要以一种明确而真诚的态度表达出来。但如果你只是想保持友好关系，也应该明确表达出来，避免给对方带来误解。

8.面对对方的态度

在重建联系后，你需要面对对方的态度。对方可能仍对你心存敌意或怨恨，也有可能对你没有任何情感。无论如何，你需要以一种平和的心态去面对他/她，并试着去理解对方的感受。

9.听取对方的建议

当你重建了联系，你可以向对方咨询一些关于自己的问题。这不仅能让你更好地了解自己，还能让对方感受到你的信任和尊重。同时，也要接受对方给出的建议，因为他/她可能会给出很有价值的意见。

10.以行动证明自己的改变

如果你想挽回爱人，你需要通过行动来证明自己的改变。不要轻易地许下承诺，而是要以实际行动去证明自己的改变。这样才能让对方看到你的真诚和决心。

11.建立良好的沟通方式

无论你是想保持友好关系还是挽回爱人，建立良好的沟通方式都是必要的。通过有效的沟通，可以避免很多不必要的误解和矛盾，也能够更好地表达出自己的情感和态度。

12.不要抱有过高的期望

在重建联系和挽回爱人过程中，不要抱有过高的期望。因为这只会给你带来更大的失望和伤害。要学会理性思考和控制自己的情绪，以一种平和的心态去面对一切。

13.给自己和对方一个机会

在经历了分手和伤痛后，给自己和对方一个机会去重新审视彼此，看看是否还有擦出火花的可能。不要放弃任何可能性，因为人生中总有很多意外的惊喜。

14.不要忘记感恩

无论你最终是保持友好关系还是挽回爱人，都不要忘记感恩。感恩对方在你的人生中留下的美好回忆和经历，同时也要感谢他/她为你带来的成长和启示。

15.

以婚外情分手能做朋友？答案是肯定的。只要你用正确的方式去面对和处理，你和你的爱人还是可以保持友好关系，并重新擦出爱的火花。重建联系、重视沟通、自我反思和行动证明，这些都是保持友好关系和挽回爱人的正确姿势。