婚外情分手后又联系情人的原因是什么？如何处理这种情况？

当我们陷入一段婚外情时，我们可能不会想到后果。但是，当我们想结束关系并放手时，有时候我们还是会在某些时刻联系上原来的情人。这种关系有时会导致我们再次陷入感情漩涡。应该如何处理与婚外情分手后又有联系情人的关系呢？

明确自己的感受

在处理与婚外情分手后又有联系情人的关系之前，我们需要明确自己的感受。我们需要问自己这个问题：“我为什么还想和他/她联系？”。或许这个问题的答案是因为寂寞、需要安慰或是还在爱着他/她。

远离联系情人的社交媒体

社交媒体是我们容易与旧情人联系的地方。如果我们不想再次陷入感情漩涡，最好远离联系情人的社交媒体账户。

设定清晰的边界

无论何时，当我们与婚外情分手后又有联系情人时，我们需要设定清晰的边界。我们可以告诉他/她，我们不再是恋人关系，只是朋友关系。

避免对过去的回忆

如果我们想摆脱联系情人的影响，我们需要避免对过去的回忆。因为这些回忆可能会让我们感到思念和渴望，从而再次陷入感情漩涡。

找到新的爱好和生活方式

为了避免与联系情人的关系再次燃起火花，我们可以尝试找到新的爱好和生活方式。这样可以让我们更专注于自己的生活，同时可以更好地摆脱旧情人的影响。

接受现实

我们需要接受自己与婚外情分手后，不能再回到以前的那段关系。接受现实并与联系情人断绝联系是必要的。

不要对自己过于严苛

在处理婚外情分手后又与联系情人重新接触的问题时，我们不应该对自己过于严苛。我们需要给自己一些宽容和时间来适应新的生活。

寻求朋友和家人的支持

如果我们觉得自己很难自己处理这个问题，我们可以寻求朋友和家人的支持。这些人可以帮助我们更好地处理自己的感情问题。

坚定决心

处理与婚外情分手后又有联系情人的关系需要坚定决心。我们需要告诉自己，我们已经过去了，我们不想再回到旧日的情感纠葛。

理解对方的处境

处理与婚外情分手后又有联系情人的问题时，我们需要理解对方的处境。我们需要尊重对方的感受和想法，同时也要让对方知道我们的感受。

寻找新的关系

为了摆脱与联系情人的关系，我们可以尝试寻找新的关系。这样可以让我们更好地开始新的生活，同时也能让我们摆脱旧情人的影响。

坦诚交流

如果我们觉得自己无法处理与婚外情分手后又有联系情人的问题，我们可以与他/她坦诚交流。这样可以让我们更好地了解对方的想法和感受。

尝试新的事物

为了避免再次陷入感情漩涡，我们可以尝试新的事物。这样可以让我们更好地开始新的生活，同时也能让我们摆脱旧情人的影响。

从失败中学习

与婚外情分手后又有联系情人的经历可能是一次失败，但我们可以从失败中学习。我们可以吸取教训，让自己更加成熟和理智。

处理与婚外情分手后又有联系情人的关系是一件困难的事情。但我们需要坚定决心，设定清晰的边界，寻找新的爱好和生活方式，寻求朋友和家人的支持，从失败中学习，并尝试新的事物。如果我们能够坚持这些方法，我们就能够更好地避免再次陷入感情漩涡。