高情商，救回失散的友情（如何利用情商去挽回一段破裂的友谊）

友情是人生中非常重要的一部分，但有时候由于误解、争吵等原因，我们会失去一些宝贵的友谊。本文将介绍如何利用高情商去挽回失散的友情，从而帮助读者建立长久的友谊关系。

一、了解自己的情绪状态

在挽回失散的友情之前，首先需要了解自己的情绪状态。如果你依然很生气，那么恢复友情是很难的。所以，先要冷静下来，了解自己的情绪状态是为了避免错误的情绪表达。

二、找到争吵的原因

挽回失散的友情，需要找到争吵的原因。有时候我们可能因为一些小事而争吵，但是对于对方来说，这件事可能意义重大。所以，我们需要找到争吵的根源，从而有效地解决问题。

三、学会倾听对方的想法

在挽回失散的友情时，我们需要学会倾听对方的想法。当我们能够理解对方的观点时，就能更好地解决争吵。

四、表达自己的情感

当我们找到争吵的原因，并理解对方的想法后，我们需要表达自己的情感。在表达情感时，需要注意用正确的语气和措辞，避免让对方产生反感。

五、道歉和原谅

在挽回失散的友情时，道歉和原谅是非常重要的一步。当我们发现自己的过错时，要勇于道歉并认错；当对方发现自己的过错时，要学会宽容并原谅。

六、重新建立信任

挽回失散的友情，需要重新建立信任。我们需要证明自己有诚意去改变，并且不会再犯同样的错误。只有这样，对方才能够重新信任我们。

七、多沟通

在挽回失散的友情过程中，需要多沟通。通过沟通，我们可以更好地了解对方的想法，发现问题，并解决问题。而且多沟通也有助于加深彼此之间的理解。

八、保持联系

在挽回失散的友情后，需要保持联系。即使我们忙碌，也要想办法保持联系，这样能够增加我们之间的互信和友情。

九、给予支持

在挽回失散的友情后，我们需要给予对方支持。不管是在生活上还是工作上，我们都要尽力去支持对方，帮助对方克服困难。

十、多关心对方

在挽回失散的友情后，我们需要多关心对方。了解对方的生活、工作和情感状态，并在需要的时候提供帮助。

十一、避免过度索取

在挽回失散的友情时，我们需要避免过度索取。友情是相互的，不能一味地索取对方的帮助或关心。

十二、学会妥协

在挽回失散的友情时，我们需要学会妥协。当双方出现分歧时，需要寻找折中的解决方案，从而达成妥协。

十三、保持积极态度

在挽回失散的友情时，需要保持积极态度。即使在面临困难时，也要保持乐观、积极的心态，相信一切都会好起来的。

十四、建立共同目标

在挽回失散的友情后，可以尝试建立共同目标。通过共同目标，我们可以更好地团结一致，共同实现目标。

十五、

挽回失散的友情是需要花费时间和精力的，但只要我们用正确的方法和态度去面对，就能够建立长久的友谊关系。通过学习和运用情商，我们可以更好地挽回失散的友情，从而享受友情带来的美好。

用高情商挽回朋友关系

朋友是人生中不可或缺的一部分，但有时我们可能会因为一些小事而发生争吵或矛盾，甚至导致彼此疏远。这时，高情商的人就能够通过沟通和理解，挽回失落的友谊。

一、了解自己的情绪状态

高情商的人知道如何管理自己的情绪，他们会在冷静的状态下思考问题。在挽回朋友关系时，我们需要先了解自己的情绪状态，如果处于愤怒或者焦虑的状态下，最好先冷静一下再进行下一步。

二、寻找和解决问题的途径

在挽回朋友关系时，我们需要找到问题的源头，并想办法解决它。如果是因为一些小事而起争执，可以通过坦诚相待的方式，互相表达对事情的看法。

三、认识到自己的错误

高情商的人善于承认自己的错误，他们知道道歉并不是认输，而是为了挽回友谊。在与朋友沟通时，我们需要先认识到自己的错误，并主动道歉。

四、理解对方的情绪

在与朋友沟通时，我们需要善于倾听，理解对方的情绪和想法。只有理解对方，才能找到最适合双方的解决方案。

五、积极沟通

在挽回朋友关系时，积极沟通是非常必要的。我们需要通过电话、面谈等方式与朋友进行沟通，让对方知道我们的真心和愿意。

六、寻求妥协

在挽回朋友关系时，双方都需要做出妥协。我们需要放下个人的成见和偏见，寻求双方都能接受的妥协方案。

七、抛弃过去，迎接未来

在挽回朋友关系时，我们需要抛弃过去的误解和分歧，迎接未来的友谊。只有抛弃过去，才能真正的建立起新的友谊关系。

八、建立信任

建立信任是挽回朋友关系的关键。我们需要通过行动，证明自己是可信赖的，并在平时与朋友之间保持联系，加深彼此之间的了解和信任。

九、保持联系

在挽回朋友关系后，我们需要保持良好的联系，及时聚会和交流。只有这样，才能让友谊一直保持下去。

十、学会倾听

在与朋友沟通时，我们需要学会倾听，理解对方的想法和需求。只有通过倾听，才能更好地解决问题和加深彼此的了解。

十一、不要抱怨

在挽回朋友关系时，我们需要放下抱怨和埋怨，不要让负面情绪影响到友谊。相反，要保持积极的态度和心态，共同创造美好的未来。

十二、重视对方的感受

在挽回朋友关系时，我们需要重视对方的感受，理解他们的想法和需求。只有尊重对方，才能建立良好的友谊关系。

十三、给予关怀和支持

在挽回朋友关系时，我们需要给予对方关怀和支持。我们可以在日常生活中为对方提供帮助，给予精神上的支持和鼓励。

十四、记得感恩

在挽回朋友关系时，我们需要记得感恩。感恩朋友一直以来的支持和陪伴，感恩能够有机会重新建立友谊。

十五、

通过以上的努力，我们最终成功地挽回了朋友关系。我们学会了如何管理情绪，如何沟通和理解，如何重视对方的感受，并通过积极的行动，建立了可持续的友谊关系。