分手后的挣扎（探讨分手后想复合的心态和方法）

恋爱中的分手是一种常见的经历，而且很多情侣在分手后还会有想要复合的心思。但是想要复合并不是一件容易的事情，需要双方都做出积极的努力，才能实现这一目标。本文将从心态和方法两个方面探讨分手后想要复合的问题。

一、心态调整很重要

分手后，想要复合的第一步是调整自己的心态。不论是因为什么原因分手，都需要双方冷静地思考问题，并且找到自己的问题所在。只有这样，才能有可能重新在一起。

二、不要给对方施加压力

有些人分手后会对对方施加压力，试图通过这种方式让对方回心转意。然而这种做法不仅无效，还会让对方更加反感。在想要复合的过程中，千万不要给对方施加压力。

三、保持联系但不要烦人

即使是分手后，也可以适当地保持联系。可以通过短信、电话或者社交媒体来问候对方，表示关心。但是不要太过于烦人，让对方感到厌烦。

四、坚持自己的原则

虽然想要复合，但是也不能完全迁就对方。每个人都有自己的原则和底线，不能为了复合而放弃自己的原则。只有坚持自己的原则，才能保证复合后的关系更加健康。

五、诚实地表达自己的想法

在想要复合的过程中，需要双方互相坦诚地表达自己的想法和需求。只有这样，才能更好地了解对方的心思，并且做出更好的决策。

六、找到问题所在并且解决

复合之前，需要找到问题所在，并且解决。只有这样，才能保证复合后不再出现同样的问题。

七、不要急于求成

想要复合，并不意味着一定能够成功。在复合的过程中，需要保持耐心，并且不要急于求成。只有慢慢地接触和交流，才能促进关系的发展。

八、不要以“好朋友”的身份接触

有些人在分手后选择以“好朋友”的身份接触对方，试图通过这种方式实现复合。然而这种做法不仅无效，还会让对方觉得你并没有真正地爱他。在想要复合的过程中，不要以“好朋友”的身份接触对方。

九、适当地表现出自己的改变

在复合的过程中，需要适当地表现出自己的改变。只有这样，才能让对方感到你的诚意，并且更加愿意重新在一起。

十、需要时间来恢复关系

分手后想要复合，并不意味着能够立刻恢复关系。需要时间来缓和彼此的情绪，并且重新建立信任和亲密感。

十一、不要试图控制对方

想要复合，并不意味着能够完全控制对方。每个人都有自己的想法和决定，需要尊重对方的选择。

十二、找到适合的方式来交流

在复合的过程中，需要找到适合的方式来交流。可以选择面对面交谈，也可以通过电话或者短信来交流。只有找到适合的方式，才能更好地促进关系的发展。

十三、不要过于依赖对方

想要复合，并不意味着一定要过于依赖对方。每个人都有自己的生活和事业，需要在彼此的关系中找到平衡点。

十四、认真对待复合

想要复合，并不意味着只是简单地说说而已。需要认真对待这个问题，并且做出积极的努力。

十五、想要复合并不是一件容易的事情，需要双方都做出积极的努力，才能实现这一目标。只有找到问题所在，并且解决，才能保证复合后的关系更加健康和稳定。

如何正确地复合

分手是一件非常痛苦的事情，但有时候分开也是为了更好地在一起。很多人在分手后会开始想念对方，有时候想要重新复合。然而，要让复合成功并不容易，需要认真地探讨原因，并付出更多的努力。本文将从五个步骤来探讨如何正确地复合。

1.分析原因，看是否值得复合。

要复合前，先要认真思考分手的原因，看是否可以解决。如果是一些无法解决的问题，比如性格不合、价值观不同等，则应该放手，而不是费力地维系。只有原因可以解决，才有可能复合。

2.向对方道歉，并且接受对方的道歉。

分手往往都有一方做出了伤害对方的事情，因此要复合就要先向对方道歉，并且接受对方的道歉。道歉需要真心，不可以半途而废。同时，也要接受对方的道歉，不要再把事情扯回来。

3.讨论问题并且寻找解决办法。

要复合就要认真地讨论问题，并且寻找解决办法。如果问题有多个方面，可以写在纸上分析，或者找专业人士帮忙。只有找到解决办法，才能避免再次分手。

4.再次交流，并且建立新的信任。

复合后一定要再次交流，看看对方是否已经做好了改变，是否已经有了新的认识。同时，也要建立新的信任，不再去怀疑对方。

5.维持好复合后的关系。

复合后，一定要维持好关系。如果有问题出现，应该及时解决，并且用更好的方式去解决。不要让事情反复出现，否则努力就会白费。

6.真诚地沟通。

沟通是复合后最为重要的环节，一定要真诚地沟通。不管遇到什么问题都要让对方知道自己的想法，不可以把事情埋藏在心中。

7.找到共同点并加强。

复合后一定要找到共同点，并加强这些点。比如喜欢的电影、音乐等等。这样可以增强对方对你的好感。

8.真正地原谅对方。

复合后一定要真正地原谅对方。不可以再把旧事重提，否则就会让对方觉得自己不被信任。

9.认真倾听对方的想法。

复合后一定要认真倾听对方的想法。不可以心急火燎地打断对方，否则就会让对方觉得自己不被尊重。

10.不要去追究过去。

复合后一定不要去追究过去。因为过去已经过去，无法改变。如果还在执念于过去，会让两个人很难相处。

11.互相支持。

复合后一定要互相支持。无论遇到什么困难都要彼此携手并肩。

12.保持独立性。

复合后一定要保持独立性。不可以为了配合对方而改变自己，否则就会让自己不快乐。

13.小事不要计较。

复合后一定要学会放下小事，不要计较。这样才能让两个人愉快相处。

14.双方都要付出努力。

复合后双方都要付出努力，不可以只有一方在付出。只有两个人都付出努力，才能让复合更加美好。

15.不要轻易放弃。

复合需要付出很多的努力，不要轻易放弃。只有持之以恒，才能让复合成功。

复合需要付出更多的努力，需要认真思考原因，并且找到解决办法。同时，在复合后也需要好好地沟通、建立新的信任。如果想要复合成功，需要遵守以上的五个步骤。