男友出轨，我该何去何从（如何面对男友劈腿和小三的存在）

每个人都希望拥有一份稳定的感情，可是有时候事与愿违。当你发现自己的男友劈腿时，你该如何面对呢？这是一个让人十分痛苦和焦虑的问题。本文将为你提供一些帮助，希望能在这个困境中给你一些指导。

一、接受现实

当你发现自己的男友出轨时，首先要做的就是接受现实。这可能很难，但必须要面对。不要想着用任何方式去挽回，因为如果他已经出轨，那么他对你已经没有了感情。

二、不要责怪自己

很多女性会因为男友出轨而责怪自己，觉得自己不够好。其实，这种想法是错误的。男友的不忠并不是因为你的问题，而是因为他自己的问题。

三、保持冷静

当你发现自己的男友出轨时，不要冲动行事。保持冷静，避免做出任何会让自己后悔的决定。

四、不要轻易原谅

如果你的男友向你道歉并想要和你和好，不要轻易原谅。这样只会让他得寸进尺，以后还会有更多类似的事情发生。

五、分手是必要的

当你发现自己的男友出轨时，分手是必要的。这样可以给你们两个人一些时间来冷静思考，并且也可以给你们的感情重新铺平道路。

六、不要把愤怒发泄在小三身上

很多女性在男友出轨后会把愤怒发泄在小三身上，这是不必要的。小三并没有做错什么，他们只是被自己的感情所控制。

七、不要接受小三存在的事实

即使你的男友再怎么向你保证他已经和小三断了联系，你也不能接受小三的存在。这样只会让你们之间的矛盾越来越深。

八、不要为男友解决问题

很多女性在男友出轨后会为男友解决问题，这样只会让男友变得更加依赖你，并且对他对你没有什么改变。

九、重新规划自己的生活

当你的男友出轨时，你需要重新规划自己的生活，让自己的生活变得更加充实。这样不仅可以让自己更加快乐，也可以在以后的感情中更加独立。

十、不要拿前男友和现男友做比较

当你的男友出轨时，不要拿前男友和现男友做比较。这样只会让你陷入情感深渊。

十一、不要听信他的借口

很多男人在出轨后会给自己找各种借口，你不能轻易听信。事实上，他们只是在掩盖自己的罪恶感。

十二、保持独立

当你的男友出轨时，你需要保持独立。这样可以让你更加自信，并且也可以让以后的感情更加稳定。

十三、不要过分纠结

当你的男友出轨时，不要过分纠结这件事情。毕竟这已经发生了，你需要往前看，而不是一直回头看。

十四、寻找支持者

当你的男友出轨时，你需要寻找支持者。这些人可以帮助你度过难关，并且也可以在以后的生活中给予你帮助。

十五、学会放手

当你的男友出轨时，学会放手是很重要的。这样可以让你更加自由，并且也可以让你在以后的感情中更加开心。

当你的男友出轨时，不要过分纠结，保持冷静，学会放手，这些都是很重要的。只有这样，你才能在以后的感情中找到真正属于自己的幸福。

分手后怎样处理男友的出轨和小三的存在

在爱情的道路上，我们不仅要面对喜悦和温馨，也要承受伤痛和失落。当男友出轨，选择和小三在一起时，我们的内心会遭受无法估量的痛苦和打击。这篇文章将为你提供一些应对出轨和小三存在的方法和建议，希望能给你带来一些启示和帮助。

一、面对现实，接受事实。虽然男友的出轨和选择小三可能会让你感到很受伤，但是面对现实，接受事实，是解决问题的第一步。

二、保持冷静，不要做出过激的行为。情绪失控会让你做出一些错误的决定，从而进一步加深你的痛苦。

三、找人倾诉，释放情感。找一个信任的人，倾诉自己的感受，可以减轻内心压力，释放情感。

四、调整心态，不要自责。出轨并不是你的错，不要自责和过度负责任。

五、拥抱变化，寻找新的方向和机会。出轨和小三的存在可能改变了你的生活，但是生命中总有新的机会和方向等待你去探索和发现。

六、放下过去，不要沉溺于痛苦。过去的事情已经发生，无法改变。放下过去，不要沉溺于痛苦，才能走出心理阴影。

七、重新审视自己的生活和价值观。男友的出轨让你重新审视自己的生活和价值观，找到自己真正想要的生活和目标。

八、积极寻找支持和帮助。在朋友、家人或专业人士的支持和帮助下，可以更好地处理分手和心理问题。

九、克制自己，不要把自己的情绪和痛苦传染给周围人。尽量克制自己的情绪和痛苦，不要把这些负面情绪传染给周围人。

十、寻找自我，让自己更加强大和自信。男友的出轨可能会让你失去自信，但是通过寻找自我、提高自我意识，可以让自己更加强大和自信。

十一、不要轻易相信其他人的话。当男友出轨时，可能会有其他人试图煽风点火，甚至挑拨离间。不要轻易相信其他人的话，要保持清醒头脑。

十二、宽容和包容，不要怀恨在心。虽然男友的出轨和小三的存在让你非常痛苦，但是宽容和包容可以让你更加成熟和从容面对问题。

十三、学会释放，不要把痛苦和仇恨留在心中。学会释放，不要把痛苦和仇恨留在心中，这样才能给自己创造更多的空间和机会。

十四、把握当下，享受生活中的美好。虽然男友的出轨让你经历了很大的打击，但是生活中还有很多美好值得你去把握和享受。

十五、相信爱情，相信幸福。虽然男友的出轨让你失去了很多，但是不要失去对爱情和幸福的信仰，这是你迈向未来的动力和信心。

分手后处理男友的出轨和小三的存在是一件非常艰难的事情。但是只要你有正确的处理方式和心态，就能够走出心理阴影，迎接更好的未来。相信自己，相信爱情，相信幸福，你一定能够走得更远，更好。