挽回男朋友分手后的感情——掌握方法解决矛盾（以男朋友闹点矛盾就分手想挽回怎么办）

爱情是一种美好的感觉，让人感到幸福和安定。但是在恋爱的过程中，也难免会遇到一些矛盾和问题，特别是男女之间的沟通不当，就可能引发争吵甚至分手。如果男友因为一点小事而提出分手，不要轻易放弃，掌握一些挽回的方法可以让感情得到重生。

分手原因分析

当男朋友提出分手时，应该第一时间沉着冷静地分析分手原因。是否是自己的性格缺陷导致了矛盾的产生？还是对方有其它原因而不得不提出分手？只有了解了具体原因，才能更好地制定挽回策略。

情感宣泄

在确定好分手原因后，不要急于寻找解决方案，可以先进行情感宣泄。可以找一个亲密的朋友或者家人，把自己的感受和想法倾诉出来，减轻自己的负面情绪。

不要有怨言

即便分手原因是男友的错误或者背叛，也不要有怨言。这样只会让事情更糟糕，而且也不利于挽回。要保持冷静，理性地分析问题，避免做出过激的决定。

尊重对方

即使分手了，也应该尊重对方的意愿。如果男友决定和自己分手，那么也要给他一些自由和空间，不要频繁地打扰或者纠缠。

维系联系

虽然分手了，但是还可以通过其他方式维系联系。可以发一些友好的短信或者邮件，表达自己的感受和关心。但是也不要过于频繁，否则会让对方觉得烦躁和厌烦。

保持好心态

分手对于任何一个人都是一种打击，但是要保持好心态。可以做一些自己喜欢的事情，让自己快乐起来。这样不仅可以缓解压力，还可以提高自己的魅力。

注意形象

保持好心态的同时，也要注意自己的形象。可以穿得漂亮一些，化妆得精致一些，让自己更加有自信和魅力。这样也能吸引到更多人的关注和注意。

调整自己的行为

分手的原因往往与自己的行为有关，因此可以适当地调整自己的行为。比如学会更好地沟通，尊重对方的意见等等。只有改变自己才能让感情得到重生。

适当创造机会

可以适当地创造一些机会，让自己和男友再次见面。可以选择一些共同喜欢的地方，或者约他出来谈谈，看看是否还有挽回的余地。

表现自己

在见面的时候，要表现出自己最好的一面。可以展示自己的才华和魅力，让男友重新认识和了解自己。但是也不要太过做作和夸张，否则会适得其反。

善于倾听

在沟通过程中，要善于倾听对方的意见和想法。不要总是强行表达自己的观点，而是要尊重对方的感受，做到平等地交流和沟通。

永远不要放弃

即使前期的挽回工作没有效果，也不要轻易放弃。可以适当地缩小距离，保持联系，等到时机成熟再出击，也许会有意想不到的结果。

理性地看待结果

即使最终无法挽回感情，也要理性地看待结果。分手并不代表自己不好，而是说明两个人在相处中存在着不和谐的因素。只有从中吸取教训，才能更好地成长和进步。

寻找新的机遇

分手也可以看作是一种新的机遇。可以重新认识新的朋友，学习新的知识，拓展自己的眼界和世界观。这样也能让自己更加自信和有吸引力。

挽回男朋友分手后的感情不是一件容易的事情，需要耐心、理性和智慧。只有保持良好的心态和形象，适当调整自己的行为，才能让感情得到重生。但是即使失败了，也不要轻易放弃，而是要从中吸取教训，寻找新的机遇。

如何挽回以男朋友闹点矛盾就分手的感情

恋爱中的矛盾是不可避免的，有时候我们难免会在一些细节问题上产生分歧，可能会因此而产生争吵，甚至到最后不可调和地走向分手。这时候有不少女生会想要挽回这段已经破裂的感情，但是挽回的道路并不容易。本文将从女性角度出发，给大家分享一些恢复爱情的有效策略。

一：审视自己是否真正想要挽回

在决定挽回前，我们需要先审视自己的内心，问问自己是否真的想要和他重新在一起。在做出任何决定之前，我们需要先弄清楚自己的想法和需求，否则即使挽回成功，也可能不会有真正的幸福。

二：保持冷静理智

切记不要在情绪失控的状态下行动。分手后，我们的情绪可能会比较低落，这时候需要保持冷静理智，不要冲动做出不可挽回的事情。

三：重新建立联系

在保持冷静理智的前提下，我们可以主动找他重新建立联系。可以通过电话、短信、邮件等方式，向对方表达自己的关切和歉意，尝试恢复彼此之间的联系。

四：诚实表达自己的感受

在重新建立联系之后，我们需要诚实地表达自己的内心感受。要告诉他我们为什么会有矛盾、分手的原因，以及我们希望怎样改善这种情况。这样可以让对方更加了解我们的想法和需求。

五：制定合理的沟通规则

为了避免再次出现争吵和误解，我们需要制定一些合理的沟通规则。不要在情绪失控的状态下发脾气或冷战，要尽量避免言语暴力等。

六：改变自己的态度和行为

分手的原因可能是由于我们自己的态度和行为所导致的。我们需要反思自己的不足，改变自己的态度和行为，让对方看到我们的进步和改变。

七：寻求他人帮助

如果我们不知道如何挽回这段感情，可以考虑寻求他人的帮助。可以向身边的朋友或家人寻求建议，也可以选择去心理医生那里寻求专业的帮助。

八：不要一味妥协

在恢复爱情的过程中，我们需要尊重彼此的需求和感受，但是也不能一味地妥协。要确保自己的需求得到满足，并且不能容忍对方的不良行为。

九：建立健康的互相依赖关系

在重新恢复爱情的过程中，我们需要建立健康的互相依赖关系。要让对方感受到我们的关心和照顾，并且也需要让自己感受到对方的关心和照顾。

十：增加互相之间的交流

在恢复感情的过程中，我们需要增加彼此之间的交流。可以通过共同出游、看电影等方式增加互相之间的交流和了解。

十一：保持良好的心态

在恢复感情的过程中，我们需要保持良好的心态。无论遇到什么困难和挑战，都要坚定信心，相信一切都会好起来。

十二：尝试改变自己的形象

在恢复感情的过程中，我们可以尝试改变自己的形象。可以改变自己的发型、穿着等方面，让对方看到我们的变化和进步。

十三：重新审视彼此之间的关系

在恢复感情的过程中，我们需要重新审视彼此之间的关系。要认真思考这段感情是否有未解之谜、彼此是否真正适合等方面。

十四：改变彼此之间的相处方式

在恢复感情的过程中，我们需要改变彼此之间的相处方式。可以通过增加互相之间的交流、建立健康的依赖关系、制定合理的沟通规则等方面，改善彼此之间的相处方式。

十五：

挽回感情是一件困难而复杂的事情，需要我们付出很多努力和耐心。但只要我们坚定信心、正视问题并采取正确的策略，就有可能成功挽回这段已经破裂的感情，让我们重新拥有幸福和美满。